10. mai er verdens aktivitetsdag

Skiltarbeid Kilsti - Klikk for stort bilete

Denne dagen er eit fint høve til å setje fokus på fysisk aktivitet. Vi oppfordrar alle til å nytte seg av dei flotte og varierte turområda som finst i nærmiljøet.  

 

Varden på Torvløysa - Klikk for stort bilete

Kampanjen Dine30 er utviklet av Helsedirektoratet for å få oss til å oppdage, og kanskje også gjenoppdage, naturen og turmulighetene vi har i nærmiljøet vårt. En kort tur daglig eller noen ganger i uka kan gi stor helsegevinst, gode naturopplevelser og sosialt samvær på kjøpet.

«Dørstokkmila» er et begrep mange kjenner seg igjen i. Vi er mange som trenger litt drahjelp for å komme i gang. Det er også lettere å opprettholde aktiviteter over tid hvis man er en «gjeng» som støtter og heier på hverandre.

 Les kronikken om "nærturgåing": Naturen redder folkesjela.

Sist endra 08.05.2015